Tudnátok olyan gyakorlatokat mondani mondjuk egy napi edzésnek ami a comb a fenék és a has környékéről viszonylag gyorsan leviszi a zsírt?

Figyelt kérdés

A kondi terembe szinte minden eszköz rendelkezésre áll bármilyen feladatot írhattok.

#fogyás #has #konditerem #testépítés #fenék #comb #zsírégetés #napi gyakorlatok

2017. jún. 12. 21:53

1/3 anonim

válasza:

2 naponta futás.

Amúgy nő vagy ugye?

2017. jún. 12. 21:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Cortez70

válasza:

Nincs helyi zsírégető gyakorlat. Nem tudod szabalyozni, hogy honnan menjen le. Genetika. Diéta kell és edzés teljes testre alapgyakorlatokkal és majd lemegy onnan is.

2017. jún. 12. 21:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Diéta.

2017. jún. 12. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok mondani olyan fenék gyakorlatokat nőknek amik szinte csak fenékre hatnak és otthon is végezhetők?

Szeretnék formás feneket. Valaki esetleg tudna bevált gyakorlatok mondani?

Csajoknak szol. Van itt olyan valaki aki szelles csipovel rendelkezik? Es aki eltudja mondani, hogy a sulyzos edzes es normalis etkezes segitett? Marmint h kisebb...

Guggolasnal mennyi sulyt hasznaljak a fenek kerekitesehez? Olyan dolgot tudtok mondani amit itthon betudok szerezni es hasznos is? Koszonon elore is

Vékony lány vagyok, lapos fenékkel és kis mellel, és szeretnék izmosabb lenni. Tudnátok gyakorlatokat mondani? A hülye komikat kérlek mellőzzétek!

Tudtok mondani fenék formáló és erősítő tornagyakorlatokat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!