Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kezdőként ez mennyire lenne...

Kezdőként ez mennyire lenne jó edzésterv?

Figyelt kérdés

[link]

Lábazni nem akarok, de azon kívül a többi gyakorlat így jó lenne?


2017. jún. 19. 10:27
 1/9 Cortez70 ***** válasza:
Nem kell döntött pados nyomás, sima pad menjen mellnél. Vállnál nem kell gépen nyomni, inkább ruddal vagy egykezesekkel. Labazni meg nem ártana, de te tudod.
2017. jún. 19. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
0%
Csináld a TSM edzést, mert az válik be itt mindenkinek. Lábra meg nem baj ha nem edzel, mert Szuli sem edz rá és nézd meg mekkora.
2017. jún. 19. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 Cortez70 ***** válasza:
68%
Edz rá Szuli, labtolozik.
2017. jún. 19. 11:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
23%

[link]


Ja, csak lába az nincs, szégyellte a képre.

2017. jún. 19. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 Cortez70 ***** válasza:
Majd lesz, sérült volt a dereka, egy ideig nem lábazott.
2017. jún. 19. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
23%

Ja és ti elhiszitek, hogy naturál?

Ekkora monstrum aztán se felhúzni, se guggolni nem tud?

Vicc ami itt megy.

2017. jún. 19. 11:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
A cuccosok sokkal kerekebbek és teltebbek, meg eleve ő arab. Azoknak sokkal jobb a genetikájuk. Csak jól vannak beállítva a pózolós képek. Amúgy a többi képen és videón, amiken nincs rákészülve, nem is tűnik ilyen brutálnak.
2017. jún. 19. 12:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 Cortez70 ***** válasza:
A videoban egyáltalán nem nagy.
2017. jún. 19. 12:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__864..



"A kérdező kommentje:


A live-ban mondta diétázik és 46-47 es karja van és azért nem olyan zsíros az."

2017. jún. 19. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!