A gyorsaságot hogy lehet fejleszteni?
Figyelt kérdés
Pl. valaki gyorsabban fut, gyorsabb üt (box), stbb..
Ezt hogy lehet fejleszteni? Hogy tudnék gyorsabb lenni?
2017. jún. 30. 18:51
1/3 anonim válasza:
Ha sokat futsz, sokat edzel akkor gyorsabb leszel.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Gyakorlás főleg, mindkettőnél fontos a jó technika.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:robbanékonysági és reakcióidő fejlesztő edzésekkel.
futásnál így edzenek a sprinterek meg az amcsi focisok.
ökölvívóknál meg erre van a pontütőzés/iskolázás gyakorlat,az egyszerre ütés gyakorlat,a vállérintős játék és a sparring.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!