Testépítés mellet küzdősport mennyire fér el? Mennyire fogná vissza a fejlődésem? Box vagy muay thai edzésre gondoltam.
Figyelt kérdés
2017. júl. 28. 21:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A testépítés nagyszerűen kiegészít minden sportot, viszont a testépítést az összes sport "elrontja"
Nekem ezt mondták a nagyok
2/4 A kérdező kommentje:
Csak hetente vagy kéthetente egy edzésregondoltam. Ahogy van cash:)
2017. júl. 28. 21:39
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem így simán beleferhet. Pláne ha Tegyük fel 3-4 súlyzós edzésed van egy héten.
4/4 paper_chaser válasza:
válasza:Szerintem ebben az esetben járj el addig, amíg megtanulod az ütéseket, ez kb. 3-6 hónap. Utána otthonra egy zsák (használtan 5-10K) és mehet kardiónak a zsákolás menetekre osztva intervallumban. Ha nagyon penge vagy, akkor menetek között ugrókötél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!