Normális étkezés mellett havi 1 kg rizsprotein sok pluszt tud adni?
Figyelt kérdés
Stillmas rizsprotein 3000 ft/kg.Ennyit megérne nekem bőven, ha egy kis pluszt már nyújtana.2017. aug. 26. 13:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha normális az étkezés akkor hiába raksz bele több fehérjét, mert már megvan az elegendő.
2/4 A kérdező kommentje:
Értem.Edzés után esetleg gyorsan nem mehet egy?Ez is gyorsan felszívódó fehérje nem?
2017. aug. 26. 13:52
3/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Mindegy, hogy gyors vagy lassu, nincs anabolikus ablak, hogy gyors fehérje kelljen bármikor is. Ha enélkül is megvan sima szilárd kajából a napi 1,5-2g x ttkg fehérje beviteled akkor nem kell por. Ha nincs meg akkor meg jó lesz kiegeszitesnek és akkor ér is valamit. Ennyi.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
2017. aug. 26. 14:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!