Van értelme hasra edzeni ha nem akarok kockahasat?
Figyelt kérdés
Abszolút nem célom a kockahas. Egy kicsi zsír van a hasamon de az maradni is fog, igy pedig hiába az 1000 haspres is, úgyse lesz kockás. Karomon, lábamon nincs fölös zsír. Egy kockahasert meg nem fogok dietazni.
Ebben az esetben van értelme edzeni ra vagy csak időpocsékolás? Milyen pozitív hatása lehet még?
Illetve ha kockák nem is lesznek rajta attól meg feszesebb lesz ha csinálok labemelest meg hasprest heti 2x? Lenne látszata a kockákon kívül?
2017. okt. 28. 22:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Van, mivel a hasizomnak nem csak esztétikai szerepe van.. Ezt kéne felfogni..
2/3 anonim válasza:
válasza:Semmi értelme. Végül is csak a törzsizmok 75%-át teszi ki a hasizom.
3/3 Cortez70 
válasza:
válasza:A core izmokat mindig edzeni kell, nem az esztetika a lenyeg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!