Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Csak az olyan edzéstervnek...

Csak az olyan edzéstervnek van értelme, ami periodizálva van?

Figyelt kérdés

Tehát így néz ki.

[link]

Jó fizikumot csak egy ilyen tervvel lehet elérni?



2017. nov. 2. 15:18
 1/1 Klanwarrior ***** válasza:
Nem. Viszont ezerszer gyorsabban fejlődsz tudatos, jól felépített tervvel, mint a "majd lemegyek, oszt' nyomok fekve kicsit, meg evezek" tervvel. :)
2017. nov. 2. 16:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!