Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi adagolókanállal szedjek...

Mennyi adagolókanállal szedjek edzés után Jumbo Hardcore-ból?

Figyelt kérdés
A tájékoztatón 4 kanál van, de én azt sokallom, ha 4-et teszek, a shaker majdhogynem félig van porral. 70kg vagyok, 170cm. Mennyi legyen a tényleges? Csak edzés után szedek.
2017. dec. 11. 16:46
 1/5 anonim ***** válasza:
Nulla.
2017. dec. 11. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Gondolom tudod a napi kalória szükségletedet, így annak megfelelően.


Bár több mint valószínű, hogy fingod sincs róla mivel cukorkupacra költöd a pénzed rendes kaja helyett. Amúgy tényleg 4 kanál 1 adag, csak győzd majd lediétázni.

2017. dec. 11. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ideális esetben semennyivel.
2017. dec. 11. 23:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Nem is szeretnek szedni, de muszaj, munkam miatt nem tudom bevinni a megfelelo mennyiseget, de ha edzes utan iszok egyet akkornsacper megvan.
2017. dec. 12. 08:20
 5/5 anonim ***** válasza:
Akkor inkább házilag csinálnék egy cukormentes turmixot. Fehérje, mogyoró, zab. Vagy valami hasonlót
2017. dec. 12. 08:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!