Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha edzés közben bedurran az...

Ha edzés közben bedurran az izom és utána "elernyed", akkor kisebb lesz, mint elötte volt?

Figyelt kérdés

Ma edzésről hazaérve megmértem a felkaromat és 41 cm.Pedig tavaly mértem 42-nek is és ahhoz képest sokat erősödtem bicepsz és tricepszgyakorlatokban is.Lehetetlen,hogy összekent volna.Vagy mitől van ez?

#felkar

2018. jan. 12. 21:06

1/1 anonim

válasza:

Ez egy integrálással derül ki.

2018. jan. 12. 21:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha nem megoldható, hogy ne edzek kisebb izomlázra gond ha úgy edzem?

Kisebb csukló ganglionnal lehet edzeni?

A kisebb súlytól és magasabb ismétlésszámtól kevésbé lesz túledzés?

Bicepzesénél a nagyobb súllyal végzett; vagy a kisebb súllyal, lassan végzett gyakorlatot csináljam előbb?

Az edzéstől lehet kisebb a mellem?

Ez tényleg így van, hogy kisebb súly, magasabb ismétlés az izmot építi, a nagyobb súly, alacsony ismétlés pedig az erőt, idegrendszert? Vagy az egész hülyeség?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!