Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A csirke rizs kombó és a...

A csirke rizs kombó és a steak mennyire jo ha csak az van az etrendemben?

Figyelt kérdés

Inkabb valtozatos legyen?

Mi mast tehetnek bele?


2018. jan. 16. 17:38
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
rengeteg zöldséget, édesburgonya is tök jó! Amúgy se kötelező csak csirkehúst enni, nyugodtan ehetsz disznót is..csak kicsit kevesebb benne a fehérje, de nem fogod földhöz vágni miatta és zsír nincs benne sok.
2018. jan. 16. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Nem muszáj változatosnak lenni. Csak idő után annyira meg fogod unni, ha olyan vagy, hogy kényszer lesz enni.
2018. jan. 16. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
79%
Nagyon nem jó, az egyoldalú étkezés sosem az. Több féle zöldséggel és gyümölccsel ki kéne egészíteni, de köretben is lehetnél sokkal változatosabb. Burgonya, édesburgonya, köles, ... Rengeteg lehetőség van. Én némi halat is beiktatnék.
2018. jan. 16. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
az a baj,hogy attol tartok hogyha rakok belr tobbfelet,akkor tul laktato lesz es nem fogom tudni megenni.Bár nem sokat fogok ettol az etrendtol enni:D
2018. jan. 16. 18:02
 5/6 anonim ***** válasza:
Vmi adat?Kisfiú vagy kislány?Hány éves vagy?Magasság,testtömeg?
2018. jan. 16. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Ehhez nemhinném,hogy kell adat:) De koszi az erdeklodest a kisfiutol tavol allok ahogy irtad:D
2018. jan. 16. 19:33

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!