Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen fehérjét vegyek?

Bence2601 kérdése:

Milyen fehérjét vegyek?

Figyelt kérdés
Azt tervezem ha jó idő lesz akkor elkezdem a street workoutot és ahhoz gondoltam hogy innék fehérjét a kinézet, de inkább az erő érdekében. Utánaolvastam a fehérjéknek és tejsavó fehérje kellene. Sok fajta fehérje van gondolom és olyat is olvastam hogy nem a scitec meg a biotech a legjobb, ezért kérdezem hogy ti mit ajánlotok.

2018. jan. 19. 11:58
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
45%
Semmit nem ér a fehérje.Marketing az egész.Szilárd kajából is be lehet vinni
2018. jan. 19. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
75%

Az hülyeség, hogy semmit nem ér, pont annyit ér mintha kajából vinnéd be, szóval olyan mintha megennél néhány tojásnak a fehérjéjét. De amúgy ennyi, semmi több.

Az is mindegy, hogy milyet veszel!

2018. jan. 19. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
35%
Jó hát úgy értem,hogy semmi pluszt nem ad,mint ha szilárd kaját ennél.Csak sokkal drágább is
2018. jan. 19. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim válasza:
88%
Első kettő semmi érdemlegeset nem ír. Nemhogy a scitec meg a biotec nem olyan jó majndem hogy ezek a legrosszabb ár érték arányuak (irreális ár hogy maradjon pénz a reklámozásra) másrészt megnézed összetevők listáját tele van pakolva sok fölösleges sz@arral) A fehérjének(legfőbbkép a tejsavónak) az az előnye hogy kalória nélkül tudsz fehérjét bevinni(ezt nemlehet étkezéssel) és az edzés vége után tudod a legtöbb fehérjét hasznosítani, ilyenkor ha whey proteint iszol azzal feltudod gyorsítani a regenerálódást és egyben a fejlődést is. Ami jó ár érték arányú, és nem tartalmaz szóját(!!!) az a gym beam true whey. Viszont ebbe édesítőnek szarkulóz van amiről megoszlanak a vélemények. De ha megfelelő a táplálkozásod akkor sokat nem ér, viszont ezzel kiválthatsz egy étkezést.
2018. jan. 19. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
78%
Utolsó. Mire gondolsz? Mivel van tele mondjuk egy Biotechnél kapható fehérje?
2018. jan. 19. 14:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
28%

#4 na te is aztán jó nagy ökörségeket írsz


“és az edzés vége után tudod a legtöbb fehérjét hasznosítani“

2018. jan. 19. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:

Egy két kiegészítés:

1. Fehérje por olcsóbb, mint ha azt húsból vinnéd be.

2. Scitec: finom, jól oldódik de ár érték arányban pocsék

3. Biotech: finom, 3 éve ittam utoljára akkor szarul oldódtak és ár érték arányban egy fokkal talán jobb mint a scitec.

Sok márkát megkóstoltam, ami jó minőségű annak általában pocsék íze volt.


Személyes véleményem vegyél egyet, mert ha találsz olyat ami ízlik az jól tud esni egy kemény edzés után. Csak a fejlődés miatt nem fog sokat számítani.

2018. jan. 19. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
4# Te meg bedőlsz az ilyen fas.zságokra.
2018. jan. 19. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Tejsavó proteint
2018. jan. 19. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
De meg is válaszoltad
2018. jan. 19. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!