Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik gyakorlatot végezzem?

Melyik gyakorlatot végezzem?

Figyelt kérdés
Heti 3 napos teljes testes edzéstervet csinálok.Hétfőn és pénteken evezek,szerdán pedig felhúzás van.De felhúzás utánra kéne még valami (lazább) hátgyakorlat.Eddig húzódzkodtam,csak sajnos nem tudom a húzódzkodást folytatni,szóval kell valami más.Helyből felvétel vagy mellhez húzás legyen csigás gépen?Esetleg valami jobb ajánlat?

2018. jan. 23. 19:59
 1/3 anonim ***** válasza:
Döntött vagy egykezes evezés.
2018. jan. 24. 06:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Azon kívül
2018. jan. 24. 14:50
 3/3 anonim ***** válasza:

Lehuzas jo lesz, vagy vmi lehuzogep vagy egyenes karu letolas

Inkabb elobbi ketto kozul vmelyik

2018. febr. 1. 00:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!