Vízbe vagy tejbe erdemesebb tenni a fehérjeport a hatását vagy az ízét befolyásolja?

Csak vízben! Szarabb lesz a tejtől a felszívódása

meg a tej amúgy is szar, nem embernek való az

vizzel

Amelyikkel jól esik. Tejjel értelemszerűen sokkal több kalória, tehát szálkásításkor nem annyira jó ötlet, viszont sokkal finomabb. A felszívódást nem rontja, csupán lassítja, aminek semmi jelentősége. A "hatás" ugyanaz lesz, aminosavakat viszel be a kicsi a testedbe. Nem izomnövesztő csodaszer, csak egyszerű tápanyag.