fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem teljesen tiszta kajával...

Nem teljesen tiszta kajával is ugyanúgy lehet fejlődni?

Figyelt kérdés
Értem ez alatt, hogy megvan a megfelelő kalóriaszám, az edzés is megfelelő és pihenek is eleget, és elég fehérjét viszek be akkor nem teljesen tiszta kajával is tudok fejlődni ugyanúgy? Például a tk kenyeres szendvicsbe házi kolbászt szoktam rakni, szoktam 1-2 hetente enni egy pizzát, amit itthon sütök durumlisztből, néha szoktam enni kínait, sütni mindig kókuszzsírral vagy extra szűz olivaolajjal szoktam, de ugyanúgy eszem fehér rizst, krumpli pürét, és néha felvágottakat is, meg napi rendszerességgel zabpelyhet, és azt tejjel szoktam főzni, le szokott csúszni a rántott hús is, ezek mellett eszek persze zöldségeket is, és egyéb olyan ételeket amik tipikus étrendekben szoktak lenni, vagyis tisztább kajákat. Így is fogok végig fejlődni, vagy jobban oda kéne figyelnem?
2018. febr. 24. 18:52
 1/10 anonim ***** válasza:
Szerintem igen, max több zsír jön fel, ha hízásra hajlamos vagy.
2018. febr. 24. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Ugyanúgy nem mint a tiszta kajával .
2018. febr. 24. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
2. kevesebb izom jön? ezek közül mi az ami legjobban gátol?
2018. febr. 24. 19:38
 4/10 anonim ***** válasza:
Mondjuk van ami kva sok zsírt tartalmaz magában is
2018. febr. 24. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
Hát szerintem aki ilyen 16 alatt van annak mindegy kb a kaja :D
2018. febr. 24. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:

Mi a probléma a zsírral? Ketogén diéta is erre alapszik.

Felhasználja energiaként a szervezet, akárcsak a szénhidrátot.

2018. febr. 24. 21:28
 7/10 A kérdező kommentje:
Az izomfejlődést egyébként miért gátolja a zsír?
2018. febr. 24. 21:29
 8/10 anonim ***** válasza:
Ugyanúgy lehet fejlődni, de hosszú távon nagyon egészségtelen mindenféle sz*rral tömni magunkat.
2018. febr. 25. 00:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Ebben még is mi lenne az egészségtelen kaja? Főleg tömegeléshez.
2018. febr. 25. 01:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Ugyanúgy lehet,igen.Nem kell ezt túlmisztifikálni.
2018. febr. 25. 09:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!