A méz hízlal vagy sem?

Csak a kalóriatöbblet hizlal.

Ó, emberek meggyőződéssel állítanak oldalakon bármit, 15 kiló fogyást 1 hét alatt, igaz, abban ők sem hisznek.

De tömegek hisznek benne, hogy az ananász negatív kalóriájú, kevés szénhidráttal nem lehet hízni, akármennyi zsírt is eszel vagy ennek kicsit a fordítottja, hogy vegánként nem lehet hízni (sőt lefogysz, hacsak nem vagy eleve vékony), akárhány kiló cukros gyümölcsöt is eszel.

A méz elég tömény cukor, ennyi. Nyilván le lehet fogyni napi negyedkiló mézzel is a normál ételeiden felül, kalóriaegyenleg kérdése.

BÁRMI hizlal, ha sokat eszel belőle. Bár olvastam már, hgy a kókuszzsír képtelen lerakódni, nem mintha ez számítana, mert ki az, aki CSAK kókuszzsírt s még egy pici ételt eszik? Ha pedig sok ételt eszik mellé, AZ lerakódhat :)

A testünk ügyes, nagyjából bármit elraktároz, ha többlet van. Még inzulin se kell hozzá, ketogén étrenden is kiválóan lehet hízni, pedig ott duplán azt hihetik egyesek, hogy ez lehetetlen... Nemcsak nincs megdobva nagyon a vércukor, de laktató étrend is ez. Ja, de aki tud alaposan enni így is (nem nehéz, ha engem kérdezel, ellentétben a fogyással), az fel tud halmozni többletet, nem gond. S akkor az ember hízni szokott.

De eléggé eltértem a méztől.

Szóval, a test ügyes, inzulin nélkül is tárol, márpedig zsírt mindhárom makrotápanyagból elég könnyű csinálni. Bármi van többletben, zsírba tud menni. Elég fura is lenne, ha nem. Az emberiség "megszokta" az éhezést, a tartalékképzés elég fontos tud lenni a fajunknál.

4, elég nagy mennyiségben minden hizlal amiben van legalább 1kcal...

Ne fäszkodjunk már... Kalóriadeficit vagy plusz. Ennyi b+ már százszor el lett pofázva.