fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » ICF edzésterv esetén elolguggo...

ICF edzésterv esetén elolguggolast is lehet csinalni?

Figyelt kérdés
Arra gondoltam,hogy a heti 3 guggolasbol egy elolguggolas legyen.Igy kicsit valtozatosabb lenne az edzes.
2018. máj. 28. 09:06
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
100%
Igen, simán, még jó is lehet, javítani fog a technikán.
2018. máj. 28. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
100%
Megkérdeztem Orbán Viktort, azt mondta lehet, megengedi.
2018. máj. 28. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:
Köszi!Esetleg a döntött törzsű evezést is lehetne egykezes fűrészeléssel?vagy inkább maradjon a sima döntött törzs alsó és felső fogással?
2018. máj. 28. 11:26
 4/12 anonim ***** válasza:
Szerintem mehet az egykezes is.
2018. máj. 28. 11:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
100%
Az IC-ben azért van az, mert azt kell csinálni. Ha változtatsz rajta, akkor az már nem ICF. Szerintem az evezés helyett a fűrészelés kevésbé hatékony, az előlguggolással nincs nagy gond, csak a progressziót elrontja. Nem változatosnak kell lennie az edzésnek, hanem progresszívnak.
2018. máj. 28. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
Nem.Miért kéne neked elölguggolás?
2018. máj. 28. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2018. máj. 28. 13:15
 8/12 anonim ***** válasza:
Nekem nyírja a dérdemet a sima guggolàs, lehet váltok èn is előlguggolásra, ott nincs ilyen problèmám, sokkal természetesebbnek érzem.
2018. máj. 28. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
*térdemet
2018. máj. 28. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 A kérdező kommentje:
Enyémet nem,arra kell figyelni,hogy a térded véletlen se kerüljön a lábfejed elé, mert az hosszú távon kinyírja.Aztán lehet nálad más a probléma.
2018. máj. 28. 15:43
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!