Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van tippetek, hogy tudok úgy...

Van tippetek, hogy tudok úgy tömeget felszedni (hízni) és gyúrni, hogy közben az arcom ne hízzon el? :D

Figyelt kérdés

Azt vettem észre, hogy ha többet eszek, többet edzek, akkor az arcomon szokott legelőször megjelenni a változás...

#testépítés #kondi

2018. jún. 24. 17:57

1/1 anonim

válasza:

Valassz uj szuloket es szuless ujra.

(Sehogy, genetika)

Max. a leheto legtisztabban eszel, hogy ne vizesedj.

2018. jún. 24. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kedves Cortez, és kedves mindenki, aki ért hozzá! Hogyan tudnék kezdőként egyszerre szálkásítani is és egy kis izmot felszedni? (bőv. Lent)

Rettenetesen vékony vagyok szinte csont és bőr semmi tömegnövelő nem hat, valaki ajánlana rettenetesen erős orálisan szedhető szteroidokat amivel nagyon hamar nagy...

Most kezdek el edzeni, szeretnék egy kis izmot felszedni, viszont van kisebb pocakom is, lehetséges, hogy leadjam közben? Többi lent.

Heti 3szor járok kondizni és heti 3 foci edzésem is van és emmelett még 2 meccs és még otthon is szoktam edzeni ezt ha folytatom nyárig lehet valami rajtam nem...

Mennyi izmot tudok felszedni nyárig heti 3-4 súlyzós edzéssel?

Nagyon lefogytam és híznom kéne de a tudat hogy folyton ennem kéne valamit még jobban elveszi a kedvem. Azthiszem rágörcsölök. Van valami tippetek hogy tudnék...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!