Szeretnék formában jönni, de egyszerűen nincs időm edzésekre menni. Valami tanács?
Figyelt kérdés
Három helyen dolgozom átlag heti hat napot, egyetemre járok levelezőre, színházban játszom, önkénteskedem de szeretném magam karban tartani. Nem vagyok kövér, csak a hasam kezdett nőni. Kar, arc, etc etc mind sovány. Köszi2018. aug. 4. 11:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Talan kondipark. V otthonra sulyzo, fekvotamaszozol,guggolas... emeled ismetlesszamot fokozatosan.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Calisthenics edzés otthon.
De valamit fel kell adni valamiért.
Sok sikert!
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek
2018. aug. 4. 15:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!