Veletek volt már ilyen, mit tettetek ebben a helyzetben?

Szóval az a problémám, hogy vékony vagyok, de van rajtam zsír is. Már 15kg-ot leadtam, de az alsó hasamon még mindig van zsír. Ha állok akkor nem zavar, viszont ha leülök, akkor nagyon zavar, úgy akkora van, hogy megtudom markolni.

Szerintem 15% körül vagy kicsit alatta van a tzs-m.

Nem tudom, hogy mit csináljak, szálkásítsak tovább, vagy elkezdjek tömegelni.

Ha szálkásítok, akkor még kisebb leszek, viszont nem lesz rajtam zsír.

Viszont ha elkezdek tömegelni, akkor nagyobb, izmosabb leszek, de visszajön a zsír, amit nem szeretnék.

Nem szeretnék sovány, vagy zsíros lenni.

Hogyan tovább, szálkásítás vagy tömegelés?