Rendes guggolás mellett milyen fajta guggolást érdemes még végezni?
Figyelt kérdés
2018. aug. 18. 03:52
2/7 A kérdező kommentje:
Zercher?
2018. aug. 18. 12:03
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Hogy marad neked energiád guggolás után még máshogyan is guggolgatni?
4/7 A kérdező kommentje:
3x guggolok 1 héten
2018. aug. 18. 15:29
6/7 A kérdező kommentje:
Az nem megy.Zerhcer guggolással helyettesíthetem?
Nem guggolhatok heti 3x nehezet,kell egy gyakorlatvariáció,főleg hohy volumenetés van
2018. aug. 18. 18:31
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Bulgarian split squat - amikor felrakod az egyik labad a padra es masik pedig elol van, kezisulyzoval.
Zercher az nagyon jo variacio.
Amugy ez nem guggolas de a hatra kitores is nagyon jo ha farizmot, hajlitot szeretnel dolgozni, odab a s z :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!