fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szénhidrátot miből a legérdeme...

Szénhidrátot miből a legérdemesebb bevinni? (amitől cukorbeteg se leszek)

Figyelt kérdés
úgy értem, mi a leghasznosabb típusú szénhidrát a szénhidráton belül. (Azt természetesen én is sejtem, hogy a cukor közvetlen formájában biztosan nem az)
2018. szept. 15. 18:39
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
74%
Barna rizs, tk. zsemle meg teljes kiörl. bulgur, zabpehely, köles...
2018. szept. 15. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
73%
Alacsonyabb GI formaban
2018. szept. 15. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
33%
Fehérkenyér, zsömle lilahagymával. Ha valami pekaru nem fehér az már jó nem lehet...
2018. szept. 15. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
32%

3-as kifelejtt egy párat, de iránymutatásnak nem rossz amit írt.


Mehet még kóla, nem diétás hanem a rendes, diétásat csak a kislányok meg a bzuik isznak, sült krumpli, zacskós tésztaleves.


Ilyen fújatóporból ha erre vetemednél, akkor a zöld jumbó elég jó.

2018. szept. 15. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
44%

Megneztem ezt a jumbot hogy mire jó eztet nem tudom de a cementhez biztos nem.sokat érne a doboza ahhoz elég kicsi :))


Amugy igen vegtelen a lehetoseg... Barmibol tudsz

2018. szept. 15. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:

bevinni szemhidratot.


Lekvaros bukta, makos teszta, kuglóf, kalacs ...

2018. szept. 15. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
36%
Meki, pizza, hotdog, lángos, blaha aluljárós pékségből minden
2018. szept. 15. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
38%

Úhhh szénhidrát szakértő kollegák!

Ezt ismeritek?


[link]


Tábortűz felett megpirítod a pillecukrot, rácsapatsz egy kocka csokit és két szelet keksz közé rakod. Na ebből beversz egy 8-10 darabot oszt jóság van, kajakóma :D


https://www.youtube.com/watch?v=bVBRSV7m870

2018. szept. 15. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
67%
Na ez mar valami. Kollegakkal majd valamellik hetvege kiprobaljuk persze szigoruan jol behutott sor mellett. Ha nem mondtam volna AZ is Tele van kaloriaval! :)
2018. szept. 15. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
38%

Remélem nem valami vacak kézműves túlárazott sört isztok, hanem rendes melós sört.


Kőbányai, balatoni világos, kinizsi!

Legjobbak!

2018. szept. 15. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!