Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fehérjét csak edzés után...

Fehérjét csak edzés után érdemes bevinni, vagy így nem is érdemes használni?

Figyelt kérdés
Mivel még tanuló vagyok nem vagyok eleresztve anyagilag úgyhogy fehérjét max. edzések után tudnám inni. Így érdemes, lesz valami hatása vagy inkább ne is pazaroljam rá a pénzt?
2018. jún. 15. 18:32
 1/5 A kérdező kommentje:

Fehérjét csak edzés után tudnám bevinni*

Bocsánat rosszul fogalmaztam a kérdést. :D

2018. jún. 15. 18:34
 2/5 anonim válasza:
Szerintem mindegy , bár edzés után szokták
2018. jún. 15. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ha táplálékból beviszel eleget, nem szükséges fehérjét fogyasztanod.
2018. jún. 16. 00:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 nemaRendőrség ***** válasza:

Edzés után 30 perccel érdemes meginni egy adagot, meg utolsó étkezés előtt.

Eleinte elég lesz ennyi, majd később látni fogod ha kell-e több.

Csak arra ügyelj, hogy kerüld a szója fehérjét mert többet árt mint használ

2018. jún. 16. 08:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Egyél normálisan, akkor nem kell port enned.
2018. jún. 16. 08:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!