Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha ezeket a videókat megcsinál...

Ha ezeket a videókat megcsinálom minden nap akkor mennyi idő után lesz eredménye? 17/l

Figyelt kérdés

[link]


[link]


[link]


170cm 57kg



2018. szept. 22. 18:14
 1/4 A kérdező kommentje:
Mellette persze odafigyelek az étkezésre is.
2018. szept. 22. 18:15
 2/4 anonim ***** válasza:
Nem kell minden nap edzeni, minimum 1 nap pihenő ajánlott edzések után, hogy a tested tudjon regenerálódni -> izmot építeni. Ennek persze feltétele a rendszeres edzés (heti 3-4), megfelelő táplálkozás (amit írtál hogy megvan), és a már említett pihenés. Hogy mennyi idő mindenkinél változó, de a látványos eredményhez hónapokban gondolkodj.
2018. szept. 22. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
#2 biztos vagy abban, hogy a "kajára odafigyelek" az jelenti hogy ért s hozzá a kérdező?
2018. szept. 22. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Csak remélem hogy ért is hozzá, ha már odaírta hogy odafigyel rá.

Kérdező hogy figyelsz a kajálásra?

2018. szept. 23. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!