Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Cooper futási nehézségek?...

Cooper futási nehézségek? Többi a leírásában

Figyelt kérdés
Hamarosan futunk Cooper tesztet, és nem vagyok sportember, esetleg valami tanácsot tud valaki adni, hogy hogy lehessen kibírni valamennyire? Nagyon megköszönném! (13yrs)

2018. szept. 25. 18:47
 1/5 anonim ***** válasza:
5%
Fuss ahogy bírsz, aztán lesz valami. Jobbat nem tudok.
2018. szept. 25. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
2018. szept. 25. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
75%
Ne hajszold magad, edzetlenül hülyeség kifutni a lelkedet.
2018. szept. 25. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Esélytelen néhány hét alatt felkészülni rá. Ha azt mondanád, hogy eleged van, hogy puding vagy és a tavaszi felméréseken már jobban szeretnél muzsikálni akkor arra sokkal többen, érdemben is hozzá tudnánk szólni.
2018. szept. 26. 17:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
87%

Oszd be az erőd, 12 percig kellene futni, ne halj meg 1 kör után..

Amúgy órási hülyeség lenne tanácsokat osztogatni annak aki "nem sportember" és Cooper tesztet akar futni, vigyázz magadra, ha úgy érzed elég inkább sétálj, ne legyen bajod.

Vajon mikor futottál utoljára hosszabb távot/15+ percet egyhuzamban??

2018. szept. 27. 23:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!