Hagyjam így abba az edzést?
Nemrég porcleválással műtötték a térdem.De így,már nem fogok tudni rendesen nagy súlyokkal guggolni.
Szerintem ha nem tudok teljes erőbedobással guggolni,úgy nincs értelme folytatni.Ha nem guggolok vagy csak kis súlyokkal guggolhatok,ha nem adhatok bele 110%-ot,nincs értelme tovább csinálni.
Persze jöhettek azzal,hogy edzhetek felsőtestre,de a nagy súlyos guggolás nélkül ez nem teljes.Annak emg nincs értelme ha csak félig csinálok valamit.
#8 9
Az a gond,hogy guggolás nélkül soha nem leszek erős.Meg fekvenyomásban pont szar vagyok.
Annak meg mi értelme ha izmos felsőtestem meg pálcika lábaim lesznek?
8-as vagyok: az orvos mit mondott?
Ha meg szar a nyomásod, akkor felhozod, nehogy már ezen akadj fenn.
A deadlifteddel mi a helyzet? Abba is bezavar, gondolom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!