Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen táplálékkiegészítőket...

Milyen táplálékkiegészítőket szedjek télen? Kell valami pluszban?

Figyelt kérdés
Esetleg több C vitamin? Nagyon el szeretném kerülni, hogy legyengüljek, es megbetegednem, mert elég húzós időszakom lesz úgy január végéig. Ezdem, eleget alszom, max 1 óra esik ki, kaja rendben van, változatos is, rendesen felöltözöm. Szedtek valamit pluszban télen? Köszi.
2018. nov. 16. 22:44
 1/8 Lazy Lover ***** válasza:
Komplex vitamint érdemes szedni
2018. nov. 16. 23:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

D-vitamint szoktam szedni az év hidegebb felében, kb októbertől márciusig. Napi 1, kb 2000 uq-s kapszulát.


Egyébként szedek Multi Pro-t és kb 5 g C-vitamint (a Multi Proban lévővel együtt) folyamatosan, évszaktól függetlenül.

2018. nov. 17. 09:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Felesleges. Nem tapasztaltam soha különbséget, úgyhogy elhagytam a vitaminkiegészítést. Nincs akkora jelentősége, mint ahogy a tápkieg shopok beharangozzák.
2018. nov. 17. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Az milyen az a 2000 uq-s kapszula?


A D vitamin mizériáról csak ennyit


[link]

2018. nov. 17. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Nem uq, hanem NE.


Csak sok mértékegység van (mcg, mg, NE, uq) a mikrotápanyagoknál, hogy néha összekeverem őket. Szóval az NE-re gondoltam. 2000 NE.

2018. nov. 17. 12:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
A tudomány márcsak ilyen. Sok fránya mértékegység.
2018. nov. 17. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
De amúgy tényleg mi azaz uq? Mikromázsa? Vagy mi :D
2018. nov. 17. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Szerintem inkább μg akart az lenni, nem uq.
2018. nov. 18. 06:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!