Hasizomra elég lábemelést csinálni vagy kell hasprést is?
Figyelt kérdés
2018. dec. 11. 15:20
1/4 Linzer997 válasza:
Ha szeretnél hasizmot mindenképp hasprés és ajánlom a kitartást
3/4 anonim válasza:
Én lábemelést és plankot csinálok kimondottan hasra, de guggolások után is meg szoktam érezni a hasam.
4/4 palilaci válasza:
Ha megy a labemeles fuggeszkedve, akkor felesleges a sima haspres, mert keves terhelest ad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!