Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen sajáttestsúlyos gyakorl...

Milyen sajáttestsúlyos gyakorlatokat végezzek?

Figyelt kérdés

Fekvőtámasz variácók

Fekvőtámasz gyűrűn

Húzódzkodás variációk

Invertált evezés

Tolódzkodás variációk

Tárogatás gyűrűvel

Lábemelés


Súlyzós edzést is végzek. Érdemes lenne ezeket is végezni mellette? Külön napon csak ilyeneket csinálnék.


2018. dec. 15. 00:59
 1/1 anonim válasza:
Az izomzatod könyen megindulhat újra a fejlődésben, ha az edzésedbe beleviszel egy kis változatosságot :) én is hasonlóképpen edzek :) 23/F
2018. dec. 15. 09:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!