Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Több kaja = több erő = több izom?

Több kaja = több erő = több izom?

Figyelt kérdés

Arra gondoltam, hogy megemelem a bevitelt 1000 kalóriával, így jobban fogok fejlődni, jobban erősödök. Tisztában vagyok a hátulütőjével is, hogy bezsírosodok.

Szerintetek megéri megemelni a bevitelt, hogy jobban fejlődjek, viszont jobban is zsírosodjak?

2018. dec. 17. 16:44

1/2 anonim

válasza:

Annyival emeld, hogy havi 2 kilót nőjj, az még kordában tartható, és kb a max izmosodást tudja hozni.

2018. dec. 17. 17:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem éri meg nagyon túl enni magad, mert szrul fogsz kinézni.

2018. dec. 17. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mikor hasznosul a kaja edzés után?

Kezdő vagyok, izmot szeretnék építeni. Milyen tömegnövelőt tudtok ajánlani? És még milyen fontos étrend kiegészítőkre lenne szükségem az izom építéshez? Pl:...

Tömegelek és hát természetesen sokat eszek. Szüleim szerint ennyi kaja nagyon megterheli az emésztőrendszerem és csak tönkrevágom magam. Szerintetek?

Kezdőként eddig tejsavó fehérjét használok és multivitamint kiegészítőként a kaja mellé. Érdemes még valami kegészítőt venni?

Igaz, hogy egy szteroid kúrával megszerzett izomzat a naturál határok elérése után 2-4 hónap alatt teljesen elvész még normális kaja és edzés és egyéb életkörülmények mellett is?

Első tömegnövelő kúra befejezése után, mennyi izom tömeg megy le - marad meg? Természetesen a kaja edzés maximálisan rendben van, ha elkezdeném a kúrát valószínűleg...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!