Van aki használja az 56 kg-os kézisúlyzót?
Figyelt kérdés
Edzőterembe feltűnt hogy ott hevernek, de egyszer sem láttam hogy valaki tényleg használná.
Gondolom bicepszre senki, de láttátok már olyat aki pl. Fekvenyomásra használja?
2018. dec. 31. 14:47
1/15 anonim válasza:
42-48 kg-t használok döntött törzsű egykezes evezéshez. Egy nálam valamivel erősebb delikvens biztos simán tudna használni egy 56 kg-sat is.
2/15 anonim 
válasza:
válasza:Ha senki nem használja, jó lesz ajtótámasznak.
3/15 anonim válasza:
válasza:Nagyobb helyeken van 80 vagy 100kg-os is. Fekvenyomásra vagy evezésre használják, előbbit még csak videón láttam. Nyilván ezekbe a termekbe komolyabb sportolók is járnak.
4/15 Lazy Lover válasza:
válasza:Nekem ment már 50 be 4 ismétlés
5/15 anonim válasza:
válasza:Én Kalapács bicepszhez szoktam használni!
6/15 anonim válasza:
válasza:Serleg guggolashoz is jó az már :D
7/15 anonim válasza:
válasza:#5 Az inkább kapálós bicepsz akkor
8/15 Whitewolf19 válasza:
válasza:Nálunk 50-ig vannak csak.. azzal szoktam fekvenyomni egyenes padon,szívesen kipróbálnék nagyobb kézisúlyzót erre a célra.
9/15 Whitewolf19 válasza:
válasza:Most jut eszembe, hogy merevlábas felhúzásnál is használtam már.. meg guggolásnál is.. :) Persze nem első és főgyakorlatként.
Szerintem megírkóznék 56 kg -val is.
10/15 anonim válasza:
válasza:Azzal csinálom az oldalemelést...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!