Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Elkezdtem a street workoutot...

Elkezdtem a street workoutot viszont vagy egy kis gond?

Figyelt kérdés

Mivel kolis vagyok nincs étrendem, így tudok fejlődni ? A kajákat akárrmienek legtöbször megeszem.

#étrend #fejlődés #Street Workout

2019. febr. 13. 07:07

1/4 anonim

válasza:

Persze az edzés a lenyeg majd meglátszik idovel

2019. febr. 13. 10:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

Ideig-óráig igen, azonban nagy változásra ne számíts.

2019. febr. 13. 12:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nem kell számolgatni...torekedj arra,hogy azert minden nap egyel feherjedus kajakat. Hus, tojas, tejtermekek,hal stb. Egy sportosabb kinézetet siman összehozhatsz! Annyi hogy azert ne két zsiroskenyer legyen a napi kaja :D

2019. febr. 13. 14:45

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Kicsit túl van gondolva az étkezés. Egy átlag ember számára egy jó fizikumot lazán össze lehet úgy hozni, hogy csak eszi azt ami van

2019. febr. 13. 18:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Körülbelül egy hete elkezdtem futni. Az elején semmi gond nem volt de mostanában minden futás után jobban fáj a lábam, és ez a kellemetlen érzés nap közben sem...

Szeretnék segítséget kérni, ugyanis nagyon megvagyok ijedve, mert tegnap este kicsit megmozgattam a testemet Viszont mikor elkezdtem a felülést (az ágyon) 30....

Amióta elkezdtem edzeni, az erek mintha megvastagodtak volna a karomban és a kézfejemen. Az nem gond?

Nem edzettem 2 hónapot és most újra elkezdtem és elég "keményet" edzettem és az a gond hogy elég szarul vagyok vagyis minta szédülnék/hányingerem lenne. Megszokott?

78KG-173cm! . A gond az hogy elkezdtem gyúrni és fogyókúrázni is, de nem tudom hogy jól teszem e? Rendes testet szeretnék, de nemtudom hogy kezdjem.

Elkezdtem focizni, és elég jól megy. Csak a szereléssel van gond. Sajna nincs mezem, ezért az lenne hogy hol lehet SZ. Fehérváron. Mezt venni? (VALAMI ÉRDEMLEGESET)? Nem rendelek.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!