fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Sok hús vs Fehérjepor?

Sok hús vs Fehérjepor?

Figyelt kérdés

17 éves fiú vagyok.

Fel eve edzek. Egész jól fejlődök, DE...

A húsfogyasztast csökkenteni fogom (minimálra teszem (heti 2-3szor). Akárki akármit mond mondhat a sok hús nem jó hosszútávon, és én sokat zabaltam, minden nap ettem minden etkezeshez szinte, így most visszaveszem. De ugye ha hús csak ritkán lesz, akkor valamiből pótolni kéne a fehérjét. Opció : Biotech Usa Whey Protein. Kérdés : Mennyivel jobb ez, mintha húst ennék? Szerintem egy fokkal jobb mert tejsavo koncentrátum, nem Hús, ízületek, koleszterin stb stb... Viszont ezzel meg az lehet a buktató h televan baszva minden színészekkel, mesterséges anyaggal, ami hát nemtudom mennyivel jobb mintha húst ennek. Véleményeket, ötleteket, tapasztalatokat kérnék



#egészség #fehérje #biotech #gyúrás #testépítés #kondi #hús #protein #Whey Protein
2019. márc. 18. 20:41
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
0%
Szóját próbáld ki, az a legjobb!
2019. márc. 18. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
92%
A szója a legrosszabb.
2019. márc. 18. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
Bab, csicseriborsó, spenót, gomba, lencse.
2019. márc. 18. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
Túró, sajt, hal, görög yoghurt
2019. márc. 18. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 SZücsöm ***** válasza:
30%
Na már ott tartunk hogy a csirke se jó egyeseknek.
2019. márc. 19. 01:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim válasza:
0%

Teljesen igazad van azzal kapcsolatban, hogy a sok husfogyasztas nem tesz jot. Sajnos ma meg ott tartunk, hogy az az altalanos nezet, hogy az egeszseges etkezesnek a resze a csirkehus, pedig messze az egyik legrosszabb amit megehetsz. Par eve mar elindult jo iranyba a dolog es egyre tobb orvos foglalkozik komolyan az allati eredeti dolgok elhagyasanak hirdetesevel.


Fogyassz minel tobb huvelyest, quinoat, barnarizset, diofeleket (mogyorovaj a kedvenc feherjeforrasom mert egyben nasi is), zabot stb stb

Raturbozhatsz erre novenyi feherjeporokkal, nem feltetlenul a bioteches rizsfeherjere gondolok de kezdesnek az se rossz. Müllerben pl a bio reszlegen kivalo feherjeporok vannak, buzafupor, borso feherjepor, hempseed feherjepor... ezeket idd turmixba. Nagyon jot teszel magadnak, ha mondjuk hazaersz sulibol es afternoon pick-me-up-kent iszol egy spenot, chia mag, lenmag, brokkoli, alma, vmilyen novenyi feherjepor es folyadek en pl bio almalevet szoktam. Telen rakok hozza kivit is kivalo c vitmaim forras.


Hajra

2019. márc. 19. 06:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
95%

#6

Én nem vagyok a vegánizmus ellen, de azért érdekelne, hogy a csirkehús hogy az egyik legrosszabb? Amikor a húsokban nagyjából csak a zsírtartalma káros...? Legalább hazugságokat ne terjesszünk.

2019. márc. 19. 07:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim válasza:
55%
Azert a csirkehus a legrosszabb, mert ezt csirket lovik tele a legtobb antibiotikummal, tomegnovelo szerekkel, feldolgozas utan pedig ezek kapjak a legtobb so oldatos injekciot ha a so megkosse a (szinten befecskendezett) vizet a husban igy tobb kg-t mutasson a voltban a merleg kvazi tobbert lehet eladni. Ez mindegyik hussal megtortenik, de a csirke ilyen szempontbol a legrosszabb. Es meg rendegetef ervet tudnek felsorakoztatni, de nem nepnevelest akartam tartani, csak megirno amit en tudok. A legszomorubb h ezt enis csak onnan tudom h volt szerencsem par eve kint tanulni norvegiaban az orvosin, onnan pedig amerikaba mehettem, ott volt ilyen kurzus ami kifejezetten errol szolt es annyira erdekesnek talaltam, h ebben az iranyba folytattam a tanulmanyaimat. Amugy ense tudnek rola pedig megdobbento. Rengeteg tenyt tanultam a husfogyasztassal kapcsolatban, eskuszom azota ra se birok nezni a husra:(
2019. márc. 19. 08:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim válasza:
Jajj elnezest a sok elutesert, sietve irtam
2019. márc. 19. 08:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
Az egész úgy butaság, ahogy van. Mi az, hogy izületek, koleszterin, stb? :D Amúgy meg, ha akárki akármit mondhat, akkor minek kérdezel?
2019. márc. 19. 11:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!