A nagy izomtömeg miért lassítja le az embert és miért hátráltatja futásban?

Annyiban lassít hogy nehezebb vagy tőle. Ha a nagy izomtömeg a combon és a vádlin nem igazán hátráltat ha összevetjük a súly hátrányát és az erő adta előnyt.

Az állatok állatok, mi emberek vagyunk, sok dologban különbözünk.

Állj. A medve nem hosszútáv futó! A sprintereken is van bőven izom, tömeg... A gátfutókon méginkább.

Az egy dolog, hogy a hosszabb távokon már lassíthat. Ennek több oka van. Gyér VO2max, a fehér izomrostok túlsúlya, a kapillarizáltság hiánya, stb.

Ez nem minden esetben igaz. Nagyon sokan azert lassulnak le, mert kondoznak de mellette nem tartanak futo edzest pl. mert minek, nem az a celja. Ha nem futsz rendszeresen sprinteket illetve hosszu tavot, lelassulsz mindkettoben, ez teljesen fuggetlen attol hogy kondizol-e vagy nem. Aki soha nem jart edzoteremben, az sem tud futni ha nem edz ra.

A masik a sulytobblet ahogy irtak a tobbiek.

Viszont a sprinteknel a nagy labizomtomeg elonyos is lehet, ha futsz a kondi melle.