Ez az edzés mennyit ér?
Figyelt kérdés
5 szériában:
20 karhajlítás állva, 5 + 3 + 2 húzódzkodás, 10 húzódzkodás nagyon alacsonyra engedett TRX "kötélen".
("Szünetekben" gripperrel fogáserősítés.)
(Tehát összesen 100, 50, 50) ?
2019. máj. 9. 21:19
1/2 A kérdező kommentje:
Na lemaradt egy infó.. a karhajlítás két 10kg-os súllyal történik.
2019. máj. 9. 21:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!