Edzés és küzdősport mehet együtt?
Figyelt kérdés
Elkekdtem az edzést, egy héten háromszor és mellé szeretnék valami küzdősportot. Erre egy héten kétszer vagy háromszor mennék. Egyébként tömegnövelés a cél. Ma azt mondták,hogy ha minkettőre járok akkor nem lehet fejlődni. Van benne igazság?2019. máj. 27. 21:22
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Ha bírod igen. De ha az izmoknak relax kell, azt nem jó terhelni,ahhoz hogy fejlődjön pihennie kell...
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Arany kozep utat talald meg megfelelo edzes megfelelo regeneracioval.
3/9 MadSeal válasza:
válasza:Ha csak most kezdted az edzést, akkor 1-2 évig ne is kezdj bele másba, míg meg nem szokja a szervezeted. Utána mehet persze együtt is.
4/9 anonim válasza:
válasza:Nagy tomeget nem fogsz felpakolni, de ahogy irtak egy atlagos natur kondis fizikum hozhato vele. Ha nem is 1-2 ev de legalabb fel ev csusztatas valoban erdemes a ket kezdes kozott.
5/9 anonim válasza:
válasza:Nem mehet a box leéget mindent !!
7/9 anonim válasza:
válasza:box miért égetné el az izmot?...
8/9 A kérdező kommentje:
Koszonom a hozzaszolasokat,de akkor most menjen vagy ne,esetleg varjak vele par honapot?
2019. máj. 28. 19:02
9/9 anonim válasza:
válasza:Valamelyikbe razodj bele eloszor, utana had menjen a masik is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!