Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Tényleg lehet egy hónap alatt...

Tényleg lehet egy hónap alatt 13 kg-ot fogyni?

Figyelt kérdés
A szomszéd ennyit fogyott.

2023. okt. 9. 00:02
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
13 kilo leadasahoz 7000×13 kcal minuszban kell lenni. Ez 91 ezer kaloria minusz. Ami 30 nap alatt napi 3 ezer kaloria minusz. Mivel egy 90 kilos nonek az alap kaloriaja kb 1600 kcal ezert fizikailag nem lehetett annyi minuszba kerulnie. Akkor lehetseges ha elegetett 4600 kcalt minden nap. Ami minden nap kb 11 oranyi aktiv edzest jelent ugy hogy egy falatot sem eszik
2023. okt. 9. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
Súlyos betegséggel max. Kamuzik.
2023. okt. 9. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 A kérdező kommentje:
Hát nem tudom. Én mikor napi 3000 kcalt ettem, és csökkentettem 1700-ra pikk pakk lement 5 kg, kb két hét alatt. Szóval nem tudom, bár tényleg rengeteget fogyott.
2023. okt. 9. 17:27
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!