Dieta alatt nagyon rossz választás a tészta?

Több okból nem ajánlott, de bármivel fogyhatsz, csak jó legyen a deficit (s azért nagyon rosszul se egyen az ember, pl. ne hanyagold el a fehérjét ésatöbbi).

A tányér nem mértékegység.

Ha engem kérdezel, rosszabb, mint a rizs vagy a krumpli, mert gluténtartalmú, amúgy mind viszonylag gyors összetett ch s kit ez laktat, ki az, engem egyformán nem laktat egyik sem.

Ha annyira fontos neked s belefér a napodba s a táplálkozási elveidbe, eheted.

nem tányér, hanem grammra kell mérni a bevitt energiát.

nincs baj a tésztával, tarhonyával, galuskával, csak nagyon hamar éhes vagy utána, és elviszi a napi bevihető kalória zömét..néha belefér, ha éppen bűnözni akarsz...akkor hizlal.

egészséges embernek mindegy, hogy rizs, krumpli, vagy tészta van a tányéron. a cukorbetegeknek, és hasonló betegségben szenvedőknek viszont nagyon nem mindegy.

Amióta cukros vagyok, azóta nem ehetem a kedvenc paprikáskrumplimat galuskával, benne parasztkolbász karikákkal, hozzá fínom lipóti krumplis kenyérrel...

...egészséges szervezet (még)bírja...(egy darabig)