Szerintetek mennyi idő alatt érek majd el látható eredményt? 🙄🏁

Hogy jársz mindenhová gyalog meg heti 5 edzésre, ha csak 3 napja kezdted ezt az ökörséget? Ellentmondasz magadnak és hülyének nézed a felnőtteket. Csodálkozol, hogy téged is hülyére vesznek.

Te tetted fel a kérdést, de nem fogadod el a választ. Makacs vagy és értetlen.

A látható eredmény az lesz, hogy egy hét után feladod és zabálni kezdesz, mert ez így tarthatatlan. Túl sok a mozgás és nem elég az energia. De ne hidd el. Csináld csak, aztán majd egy hónap múlva gyere vissza sírni, hogy miért vagy 58 kiló.

Ha így folytatod ügyesen lefogyhatsz, de hagy mondjak azèrt valamit

1 nem olvastam a válaszokat, mert nem volt rá annyi időm, ezèrt bocsi

2 a számok menni fognak lefelé, de izmoból is fogsz fogyni, meg zsírból is így csak rosszabb lesz az alakos

3 egy hónap után ne koplalj, mert le fog állni a mentesítés ès teljesen belassul a szervezeted

4 ezzel a módszerrel 1 hónap után gebe leszel, ha az a cèlod de szerintem az nem szèp, de te dolgod

5 úgy is változni fogsz, nem ilyen leszel felnőtt korodban

Nyugodtan kèrdezz, ha valamit szeretnèl mèg tudni, kellemes ünnepeket!