fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 700-800 kalória bevitel elég...

700-800 kalória bevitel elég egy napra?

Figyelt kérdés
5 kg feleslegem van. Sokat sportolok. hogy fogyhassak. Elég ennyi kalória Alapjárat kcal égetéssel együtt 2202.

#fogyókúra #kalória
2018. márc. 31. 12:27
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
Nem elég. Minimum 1200
2018. márc. 31. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
Nem elég.
2018. márc. 31. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
100%
Nem
2018. márc. 31. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
23%
Alsó határ, de lényeges a testalkat, testmagasság is.
2018. márc. 31. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 A kérdező kommentje:
159 cm 61 kg vagyok.
2018. márc. 31. 12:54
 6/15 anonim ***** válasza:
Ez elég kevés, és semmi értelme nem lenne, mert a fogyás után valószínűleg visszahíznál, ha újra elkezdenél magasabb kalóriaértéket bevinni.
2018. márc. 31. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim válasza:
34%

miért kell számok szerint étkezni?

egyél amennyi jól esik és mozogj mellé amennyi jól esik sanyargatnia magát az embernek nem értem miért kell ez alatt a rövidke élet alatt elég azoknak éheznie akiknek nincs más lehetősége

bocs az offolásért de 5 kg-ba nem hiszem hogy belehalnál

ha valaki megakarja mondani mit egyél vagy mennyit szard le és edd meg őt is..:D

2018. márc. 31. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:

Előző, a leírt stílusban a legtöbb ember nem fogy...


Kérdező, nem, én legalábbis majdnem dupláznám, ha lassan fogysz, mozogj többet. De ha te bírod, ehetsz 1300 kcalt is, de alá ne akarj menni.

2018. márc. 31. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
49%

Kaloriabazist probaltad mar?

Ne azt nézd hogy milyen kicsi a száma a kaloriaknak,hanem hogy a te sulyodhoz magassagoshoz alkatodhoz.mennyi kell

2018. márc. 31. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim válasza:
Egyél 1500kcalt és napi fél-egy órat mozogj igy kb olyan lesz mintha csak 1000kcalt ettél volna
2018. márc. 31. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!