Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

A saját testsúlyos edzésnek is ugyanazok az egészségügyi hatásai, mint a külső súlyok emelgetésének?

Ha csak az egészségügyi szempontot nézzük. Elegendő a testnek a saját súlyos edzés vagy vannak a súlyemelésnek olyan hatásai, amit nem pótolhatok csak saját súllyal?


Tehát nem a nagyobb izom, szexibb test a cél, csak az egészség.



Keress kérdéseket hasonló témákban: edzés, egészség

  nov. 8. 17:26  Privát üzenet  

A válasz
Simán az egészséghez elegendő. Bár inkább akkor kardio edzést javasolnék, avval több problémát előzhetsz meg.

A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/1Időpont nov. 8. 19:51 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
1 éve kondizok. A jobb mellizmomnál a szegycsontom eléggé be van horpadva és eléggé rosszul fejlődik a mellem, szint a belső része nem csak a külső picit. De elég hülyen néz ki...
Az emberek többsége egészségügyi vagy anyagi okok miatt nem kokszol?
Veletek mi történik, ha utazás/egészségügyi problémák miatt kihagytok 5-7 napot a kondiból, és még a kajálásra sem figyeltek?
Lányok! Ez a sportos test jön be nektek? Ennél izmosabb ne legyen egy srác?
Hogyan tudnàm megdolgoztatni a tricepszem pirossal jelzett külsö részét otthoni körülmények között?
Egy ki nem kezelt külső fülgyulladásnak mik lehetnek a következményei egészségügyi szempontból?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!