Szarazizom noveles lehetseges?
Figyelt kérdés
Ugy lehet tomegelni ,hogy ne hizzak be nagyon es legyen formam kozbe?2019. nov. 24. 12:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Persze hogy lehet, csak jóval lassabb folyamat.
2/5 A kérdező kommentje:
ertem, koszi.. mar belefaradtam a tomegelesbe.. leakarok dietazni es utanna szarazizmot szeretnek novelni es tartani mellette 1 jo format.. melyik a legjobb modszer a kaloria szamolasra ?
2019. nov. 24. 12:29
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha hosszú távban gondolkozol, érdemes számolni a kalóriát, mert ki tudod tapasztalni mennyire van szükséged. Alapból nem tartom jó ötletnek, mert csak tippelni tudsz kalkulátorokkal az alap kalóriafelhasználásodra, illetve az inzulinszint pl. befolyásolja a kalóriafelhasználást a szervezetben. Csak elveszel a részletekben.
4/5 anonim válasza:
válasza:Lehet, csak nehezebb es lassabb folyamat. Foleg naturalon. Szamold a makrokat, ne a kaloriakat. Es olvass utana. Google.
5/5 A kérdező kommentje:
ertem, koszi :D
Szerintetek heti 1x eleg 1 izmot leedzeni? vagy 2 jobb lenne? az a baj heti 2nel mindig izomlazam van a kovi edzesre.
2019. nov. 24. 13:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!