fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van értelme a saját testsúlyos...

Plüssfigura kérdése:

Van értelme a saját testsúlyos edzéseknek?

Figyelt kérdés
Formásodni szeretnék viszont nincs időm a konditerembe járni ezért szeretnék itthon edzeni. És vannak jó edzésterveim. Szinte minden nap edzek. Nyárra már szeretnék látványos eredményt elérni. Valaki elbizonytalanított hogy semmi értelme tényleg így van? Én azért ezt nem hiszem

#edzés #otthon #konditerem #nyár
2020. febr. 1. 20:54
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Van. Ha rendesen csinálod, odafigyelsz mit eszel, akkor egy alapkontúrt fellehet dobni magadra biztos.
2020. febr. 1. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Ha rendszeres es van progressziv tulterheles vagyis nehezited a gyakorlatokat akkor latvanyos lesz nyarig ugyhogy hajra.
2020. febr. 1. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
71%

Az tény, hogy nem fogsz olyan látványosan és gyorsan fejlődni mint egy súlyzós edzéssel.

De egy alap sportos formát összetudsz vele hozni. Az erőnlétet is jól lehet vele fejleszteni.

2020. febr. 2. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
100%
Mi az hogy!!!
2020. febr. 2. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!