Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez megfelelő edzésterv lehet...

Ez megfelelő edzésterv lehet otthonra?

Figyelt kérdés

[link] Mekkora súllyal kezdjek neki? 184 cm magas vagyok és 65 kg. 18F

2020. febr. 16. 11:29

1/1 anonim

válasza:

Szerinted minden 18 éves fiú aki 184cm magas és 65kg az ugyanolyan erős, ugyanakkora súllyal edz? Esetleg kipróbálod mekkora súllyal tudod megcsinálni a feladatokat és azokkal csinálod?

2020. febr. 16. 11:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha a hátazástól izomláz van a bicepszemben, attól még edzhetek rá?

Tricepszre elég ez a két gyakorlat?

Nem tudok guggolni a vállam miatt?

Otthoni edzésterv?

Mi a véleményetek erről?

Pécsen a Nagy F3-ban Munkácsy Mihály utcában keresnék edző partnert körübelül fél éve edzek szóval az edzésterv és a tapasztalat megvan hozzá, főként hètvègén,16...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!