Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen edzéstervet ajánlanátok?

Gangsterzrue kérdése:

Milyen edzéstervet ajánlanátok?

Figyelt kérdés
El szeretnék kezdeni izmot építeni, mert már elég szálkás vagyok. Szinte mindenem megvan itthon, amit egy edzőterembe is megtalálható. 185 cm, 70 kg, 18/F, különböző izmokra milyen edzéstervet ajánlotok?

2020. márc. 10. 23:32
 1/6 anonim ***** válasza:
Google ben 2 millio talalatod lesz ha beirod hogy: kezdő edzésterv.
2020. márc. 10. 23:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
(Bárki találhat önállóan is választ a neten, ez igaz, de akik beírnak ide kérdéseket, azok inkább hasonló érdekeltségű embereket keresnek, akikkel beszélgethetnek is róla...)
2020. márc. 11. 01:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Első lecke, kelj fel és told le a segg ed a terembe, ne legyél lusta dög
2020. márc. 11. 06:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Ice cream fitness 5x5
2020. márc. 11. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Felesleges pénzt költeni az edzőteremre, ha itthon minden megtalálható :D
2020. márc. 11. 23:21
 6/6 anonim ***** válasza:
Hidd el az otthoni edzés nem olyan, és nincs olyan felszereltséged mint egy normális konditeremnek, attól lehet otthon is edzegetni persze csak nem olyan hatékony
2020. márc. 12. 05:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!