Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés közben remegek, gond lehet?

Edzés közben remegek, gond lehet?

Figyelt kérdés

Itthon szoktam fenékedzést végezni gumiszalag segítségével. Egy gyakorlatot 1 percig végzek és a kört 3x ismétlem. Egy körben 8 gyakorlat van. Kétnaponta szoktam végezni.

Az utóbbi időben azt vettem észre, hogy az első kör gond nélkül lemegy, de a másodikban miközben edzek elkezd remegni a lábam, így inkább abba szoktam hagyni a mozgást.

Mitől lehet? Esetleg túlterhelés vagy folyadékhiány?

#edzés

2020. ápr. 14. 17:22

1/3 anonim

válasza:

Túl nehéz.

2020. ápr. 14. 17:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

nagy terhelésnél normális

2020. ápr. 14. 20:22

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nem lehet gond, teljesen normális. Nem kell ilyenkor abbahagyni hacsak annyira rezeg hogy elessél...

2020. ápr. 14. 23:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem megy a fekvőtámasz. Mi lehet a gond?

Vettem egy Robust fekpadot+35kg súlyt Meg kézi súlyzóim vannak ki milyen edzés tervet írna? Azt lehet, hogy 1 héten 5 napot edzek mindenre ez így nem gond?

Fájdalomcsillapíto tabletta mellet elmehetek edzeni? Nemlesz semmi gond sem tőle?

Proteinshake előre elkészítés gond?

Állandó szorongást érzek túl sok gond nehezedik rám, remegek reggelente öklendezek. Beszéltem szüleimmel de nem visznek el orvoshoz csak azt mondják ne...

Szeretnem tudni mi okozza a napi idegessegemet es ezek utan a napi rosszuleteimeit. Ilyenkor faj s gyomrom, remegek, kiver a viz, allandosn asitok, tompa a fejem....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!