Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Abbahagyjam a tolódzkodás...

Abbahagyjam a tolódzkodás végzését ha nem bírja a vállam?

Figyelt kérdés

Hiába csinálom szabályosan, és mélyre sem engedem.

Mégis megfájdítja a vállám.

pedig elég jó gyakorlat.



2020. máj. 25. 18:51
 1/4 anonim ***** válasza:
hányat szoktál csinálni?
2020. máj. 25. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Nem lehet, hogy mobilitási problémáid vannak?
2020. máj. 25. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

első

4-5 szériát csináltam eddig 12-15 ismétléssel.

2020. máj. 26. 05:43
 4/4 anonim ***** válasza:

no akkor meg is van a válasz, túlerőlteted


a 48 - 75 helyet


csinálj max 3 szor 8 at

ha utána is fáj a vállad akkor lehet hogy van vele valami ami dokit kíván

2020. máj. 26. 10:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!