fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tolódzkodás vagy a fekvőtámasz...

Tolódzkodás vagy a fekvőtámasz hatékonyabb mellre?

Figyelt kérdés

#fekvőtámasz #tolódzkodás
2020. ápr. 28. 21:01
 1/6 anonim ***** válasza:
74%
tolódzkodás alapvetően, mert az "nehezebb", nagyobb intenzitású, nagyobb terhelés a mellre
2020. ápr. 28. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%

Fekvenyomás kommentek 3,2,1..

Amúgy a tolódzkodás.

2020. ápr. 28. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Váltogassad! En így szoktam. Pár ebből, majd "pihenésként" pár a másikból.
2020. ápr. 28. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Egyik sem jó
2020. ápr. 29. 07:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Tolódzkodás, a már leírtakon túl megemlíteném a mozgástartományt is. Tárogatás után a tolódzkodás dolgoztatja meg legnagyobb tartományban a mell izmot, nem beszélve arról, hogy mind ezt jóval nagyobb intenzitású terhelés mellett.
2020. ápr. 29. 10:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Tolódzkodás. Míg a fekvőtámaszt alig lehet nehezíteni, a tolódzkodást gond nélkül.
2020. ápr. 29. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!