Tudnék úgy tömeget növelni, hogy azt eszem, ami itthon van (pl fehér kenyér) de abból sokat, és mellé edzenék rendesen? Azt hallottam David Laid is ezt csinálta kezdőként aki annyi idős volt amikor elkezdte mint most én.
Figyelt kérdés
Tehát sajnos nem tudok minden nap csirkét enni rizzsel, vagy más magas fehérjében gazdag állatot enni, így kezdetben tudnék hízni mondjuk 5 kg-ot?2020. júl. 9. 17:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igen, mert a kenyér lerakódhat zsírban, de te gondolom izmosodni szeretnél.
Sajna, ha nincs valami csoda genetikád, tehát eleve izmos, akkor jó kaja nélkül te nem fogsz izomtömeget építeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!