Egy erőemelő edzéstervbe mennyire férnek bele a testépítős jellegű kieg gyakorlatok? Baj, ha sok van belőle?
Figyelt kérdés
2020. júl. 9. 20:55
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha sok van benne akkor az nem erőemelő edzés testépítős kiegészítőkkel, hanem testépítő edzés erőemelős kiegészítőkkel.
3/4 anonim válasza:
válasza:Kellenek, mert minden izmot meg kell erősíteni, nem csak a súlyemeléshez szükségeset.
4/4 anonim válasza:
válasza:A sok,az mennyi?
Erőemelőként a fő alapgyakorlatokra es azokat segítő kieggyakorlatokra van szükséged.A "sok" izolációs gyakorlat ront az elsődleges céljaidon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!