Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzésem milyen?

Edzésem milyen?

Figyelt kérdés

50x fekvő! 20x gyémánt fekvő széles fekvő 20x

EGY kézzel súlyozas 50x meg a másik kézzel is 50x

Húzockodás 50x sima és széles 50x

Felülés padon 50x

Labemeles 50x

Oldalra emelés 20-20 at súllyal. Még kezdő vagyok mit írtok rá egyelőre milyen?



2020. aug. 26. 16:46
 1/6 anonim ***** válasza:
80%
Nem értesz hozzá, pl hol a láb?Inkább keress a neten valami kezdő programot és azt kövesd, mint hogy magadnak állítod össze. Amíg csinálod addig pedig informálódj.
2020. aug. 26. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Lábát nem edzek hestegbe ottvan
2020. aug. 26. 19:11
 3/6 anonim ***** válasza:
Rossz.
2020. aug. 26. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
72%

Nagyon jó, csak én mindegyikből 100at csinálnék.

Az elsőre meg ne hallgass, nem kell lábra edzeni, hiszen azon állsz és ettől erősödik.

2020. aug. 26. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
Tökéletes. Bika leszel, tesó! (Más kérdés, hogy pont ugyan olyan bika leszel 2 év múlva is, mint amekkora bi(r)ka most vagy)
2020. aug. 26. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Kell lábra is edzeni.. Sőt
2020. aug. 27. 07:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!